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番茄牛肉汤
“ 番茄牛肉汤是一道经典美食,主要食材有番茄和牛肉。其中的番茄具有调整胃肠功能,降低胆固醇含量的作用,还富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,夏天清淡汤品。” [主料] 番茄:4个 牛肉:适量 [辅料] 蒜末:少许 油:少许 盐:少许 [腌料] 酱油:少许 糖:少许 胡椒粉:少许 姜丝:少许 花生油:少许 生粉:少许 口味:咸甜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄牛肉汤的做法步骤] 1、备好食材:如图。 2、牛肉切片放腌料拌匀腌制15分鐘。 3、番茄切片,切点蒜末。 4、热锅放油,下蒜末小火煸炒出香味。 5、放入番茄加少许盐大火炒出汁。 6、如图。 7、加入适量水大火煮开。 8、煮至汤汁比較浓大约3-5分鐘。 9、将腌制好的牛肉片放入汤中煮大约1分鐘左右即可。 10、如图美味汤品完成了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜