快好知 kuaihz


花生浆
“ 麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子。这是谜语么?感觉更应该是童谣吧。 花生又叫“长生果”,味道香甜,有和胃、健脾、滑肠、润肺、化痰、养气之功效。花生营养丰富,含有人体必需不饱和脂肪酸及各种维生素,但脂肪量较高,多吃增肥。 向来都是将花生与黄豆一起打浆,还没有试过单独的花生浆是个什么味道。总以为花生浆应该是奶白奶白的,不曾料到,花生的红衣竟然将花生浆变出若有似无淡淡的红来。” [主料] 花生米:60克 水:800毫升 口味:原味 工艺:技巧 耗时:数小时 难度:简单 [花生浆的做法步骤] 1、用料 2、将花生去壳,取60克花生米 3、倒入豆浆机打浆桶 4、加水浸泡一夜 5、第二天装上机头 6、启动细磨功能 7、打浆结束,断电,取走机头 8、倒出饮用 [小窍门] 从花生壳里剥出的花生米比较干净,无需清洗。 打浆功能根据自己喜好和自家豆浆机进行选择 打好的花生浆可以根据自己的口味调味食用。 使用的厨具:豆浆机