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家常烧黄鱼
“ 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。大连以海鲜著称,黄鱼更是常见的鱼类之一,今天就来做一道简单的烧黄鱼吧” [主料] 黄鱼:500g [辅料] 青椒:适量 红椒:适量 [配料] 生抽:适量 料酒:适量 白糖:适量 醋:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [家常烧黄鱼的做法步骤] 1、黄鱼洗净,收拾干净,表面撒盐,料酒,腌制10分钟 2、炒锅放油,一次放入腌制好的黄鱼,煎 3、两面金黄后拿出备用 4、炒锅放葱姜蒜用余油爆香,我喜欢吃辣一点的,放了几个干辣椒 5、煎好的鱼放进锅里 6、放生抽料酒,少许白糖,醋 7、加半碗水 8、大火烧开,放入青红椒丝,收汁即可 9、装盘上桌 10、撒上香菜,开吃 [小窍门] 热锅凉油煎鱼能保持鱼的完整不碎。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 常见菜式 荤菜 老人 朋友聚餐 午餐