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家常菜之--------醋溜白菜
“ 俗话说百菜不如白菜!大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼。由大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我国人们常年食用的蔬菜。” [主料] 白菜:1颗 红辣椒:1个 油:适量 [辅料] 香葱:适量 蒜:适量 [配料] 盐:适量 花椒粉:适量 酱油:适量 米醋:适量 味精:适量 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [醋溜白菜的做法步骤] 1、将白菜摘洗干净,斜片成小片 2、葱花和蒜末,干辣椒切细段(忘记照辣椒了) 3、锅中加入少许油,五层热下入葱花和蒜末和辣椒慢慢炒香 4、锅中加入少许油,五层热下入一部分葱花和蒜末和辣椒慢慢炒香 5、倒入片好的白菜片翻炒 6、加入适量的饿酱油 7、和花椒粉 8、和花椒粉盖上盖子焖三四分钟 9、按个人口味烹入适量的米醋翻炒几下撒入味精剩余的葱花即可装盘 [小窍门] 1、.加入调料后不要焖的时间太长,要保持白菜的爽脆感,时间久了就变成炖白菜了。 2、.不用加水。在炒制过程中白菜会出一些水,这些水就够了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜