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[什锦小炒] --- 十分钟速成一道美味的家常菜
“ 各种清爽的小炒,一直是我所喜欢的,不但制作简单,而且也不需要什么调料,最主要的是可把各种适合的蔬菜混搭在一起,这样可以更全面的摄取营养。 厨房新手可以从这样零失败的小炒开始自己的美食之旅。” [主料] 西兰花:适量 红甜椒:适量 蟹味菇:适量 白玉菇:适量 [辅料] 盐:1/2茶勺 生抽:1汤勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [什锦小炒的做法步骤] 1、把每种材料洗净、改刀成大小较均匀的大小。 2、锅中烧开适量水,调入几滴油和1/2茶勺的盐。 3、下入各种蔬菜,焯水约半分钟至断生,捞出沥干水份。 4、锅中加入少许油,大火烧热后下入焯过水的蔬菜。 5、调入生抽。 6、翻炒均匀装盘即可。 [小窍门] 诗心片语: 1、:在焯水的时候加入几滴油,是为了更好的保持蔬菜的颜色,特别是绿色的蔬菜。 2、:在焯水的时候加入少许盐,是为了让蔬菜入底味,因为焯水断生的蔬菜,一般都是大火快炒。 3、:如果喜欢,在出锅前可以勾点玻璃芡,口感不一样哦。我有时候勾芡,有时候不勾,随意。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式