宅女适用的补血、美容的【洛神花炖老鸡】
“ 　　俗话常说只有懒女人没有丑女人，所以常宅在家的我也经常会煲家常靓汤，白菜干、龙须根、这两款是秋冬滋补的也经常有饮，今天专炖了女人最为合适的红桃K补血养颜汤。
　　具休有什么功效我们还是找度娘帮手啦，我也是听朋友说起这东东才会用的，第一次煲出来味道很给力，家里的小宝贝回来一下就喝了一碗，看到问妈妈这是什么能吃吗。想要靓靓的粤友们快来看看啦”
[主料]
洛神花：50g
[辅料]
老鸡：250g
[配料]
盐：适量
鸡精：适量
口味：原味
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[洛神花炖老鸡的做法步骤]
1、准备红桃Ｋ干几个（好酸哟不能放太多）
2、准备红枣、枸杞、密枣
3、准备新鲜老鸡（婆婆说要选乌脚的较好哟）
4、把鸡放锅底，如果鸡打过水的建议先飞过水
5、再把洛神花和密枣也下锅
6、快速炖一个半钟,清甜可口的洛神花汤就可以饮用了
[小窍门]
洛神花可以新鲜就炖汤的，晒干也可以。
使用的厨具：汤锅
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