快好知 kuaihz


开屏罗非鱼
[主料] 罗非鱼:一只 [辅料] 菜瓜:适量 葱:适量 姜:适量 蒜瓣:适量 [配料] 生抽:适量 蒸鱼鼓油:适量 辣椒油:适量 口味:鱼香 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [开屏罗非鱼的做法步骤] 1、食材准备好(鱼要活的才鲜) 2、食材准备好(鱼要活的才鲜) 3、鱼去鳞,不要剪开肚子,直接把鱼头切下后在掏出内脏洗净 4、葱 蒜瓣 干辣椒 切好,菜瓜和姜切丝备用 5、鱼头去鱼鳃,洗净,鱼嘴剪开 6、鱼头去鱼鳃,洗净,鱼嘴剪开 7、鱼肉切成片(不要太薄) 8、将葱白、姜丝 、辣椒碎、蒜瓣放入碗中,加适量的盐 、生抽、蒸鱼鼓油、辣椒油, 搅拌均匀 9、放入切好的鱼片鱼头腌制5-10分钟 10、将腌制好的鱼摆好将腌制剩下的汤汁也倒上去 11、用保鲜膜包好上锅蒸,水开后蒸10-15分钟 12、蒸好的鱼去掉保鲜膜将菜瓜丝和葱绿撒在蒸好的鱼上,另取干净的锅放入适量的油,加几颗花椒烧热 13、将热油到在摆好的鱼上即可(小心油溅出来烫着) 使用的厨具:电磁炉、不粘锅、蒸锅 所属分类: 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐