快好知 kuaihz


胡萝卜玉米面苏打饼干
“ 减肥的人儿伤不起啊~~~~~~~ 喜欢淀粉又要减肥的人儿更伤不起啊~~~~~~~~~ 做个饼干都不敢放油啊!!! 这个苏打饼干,加了胡萝卜,玉米面,那叫一个健康啊,低热量啊,减肥必备之秘密武器啊!!! 这个量可以烤25L的烤盘4盘,一天来几片,未来的几天,主食就是这个了~~~~(>_<)~~~~” [主料] 面粉:500g 玉米面:100g 胡萝卜:1个 [辅料] 水:250g [配料] 白糖:15g 泡打粉:20g 小苏打:2g 口味:原味 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [玉米面苏打饼干的做法步骤] 1、所有粉类混合均匀。 2、胡萝卜擦细丝。 3、加水如搅拌机。 4、打成胡萝卜汁。 5、胡萝卜汁加入面粉中,边加边用筷子搅拌成絮状。 6、揉成面团,醒半小时。 7、取一块面团,擀成有点厚度的大饼。 8、用模具分割成小块,也可以用刀切。烤箱,上下层,200度,15分钟,放凉取出。 使用的厨具:搅拌机、电烤箱 所属分类: 糕点 烘焙 小吃 素食 儿童 下午茶