黄金一锅出 “ 黄金一锅出用的是玉米、黄豆角和土豆炖的一锅出,一顿饭不仅有含丰富膳食纤维的主食粗粮,还有丰富维生素的蔬菜,做法简单健康,美味难挡!” [主料] 玉米:一根 土豆:一个 豆角:若干 [辅料] 葱:一段 油:少许 花椒粉:少许 香辣酱:一勺 [配料] 盐:少许 鸡精:少许 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [黄金一锅出的做法步骤] 1、玉米剁成小段。 2、豆角掰成小段,土豆切成滚刀块,葱切成小段。 3、热锅凉油烧热下入葱爆香后放入土豆和豆角煸炒一小会。 4、倒入清水没过食材,放入玉米。 5、调味:放入少许盐、鸡精、花椒粉,一勺香辣酱。之后盖上盖子开始炖。 6、大约20-25分钟左右,炖到锅里的汤汁收干,锅里的食材就差不多熟了。 7、称出来开始享用美味的黄金一锅出吧。 所属分类: 私房菜菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔓越莓酥条#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#柠檬挞#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#可可手指饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#杯子蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#时蔬火腿焗饭#第四届烘培大赛暨是爱吃节#黄金烤翅#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#黑麦水果干面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶杏仁饼干冰草圣女果沙拉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力软曲奇#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤地瓜条#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葡萄奶酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香酥核桃饼干照烧鸡腿#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#国王蛋糕虾仁烩丝瓜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#全麦咸味饼干#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 飞饼皮版千层杏仁酥自制美味芦笋肘花火腿披萨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#无油免揉菠萝蜜核蔓越莓全麦面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#鸡肉时蔬烤箱菜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蜂蜜抹茶玛德琳蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#五香脆花生米#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤面包片槐花饼爆炒小香螺酥炸沙丁鱼排(空气炸锅版)#第四届烘培大赛暨是爱吃节#火烧云香辣牙签牛肉(空气炸锅版)