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酥炸沙丁鱼排(空气炸锅版)
“ 油卡炸食品一直让我忘而却步,虽然美味,但油量太大不利于健康,这次家里新添1台空气炸锅,立马来试试效果,好吃的炸沙丁鱼排,用空气炸锅做一滴油也不用放哦!” [主料] 沙丁鱼:400g 胡椒粉:1茶匙 [辅料] 盐:2茶匙 料酒:2汤匙 姜:1块 裹炸粉:半碗 清水:1碗 鸡蛋:1个 口味:咸甜 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:普通 [酥炸沙丁鱼排的做法步骤] 1、准备好材料,沙丁鱼选用鱼排部分,切成条状,姜块切丝。 2、加入料酒,盐,胡椒粉,姜丝拌匀腌1小时。 3、裹炸粉加入清水,鸡蛋。 4、搅拌均匀,成细腻糊状。 5、腌好的鱼排放入炸浆里过一遍,再沾点干炸粉。 6、全部沾上粉后,摆放入空气炸锅烤盘。 7、按下菜单,选择到“鱼类”功能。 8200、度,烘炸15分钟。 9、时间结束,用取物夹取出即可食用,沾点黑椒酱更美味呢! [小窍门] 沙丁鱼是冷冻食品,腌制时也要放入冰箱。 裹炸干粉不用沾太多,不然烤出来口感不好。 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 家常菜 创意菜