快好知 kuaihz


西餐中做——清蒸三文鱼
“ 据说三文鱼最好的吃法是清蒸,因为只有清蒸才能让营养成分最大限度的保留下来,进到咱们的肚子里。” [主料] 三文鱼:1块 [辅料] 柠檬:70g 芦笋:一小把 红酒:2汤勺 盐:1茶勺 黑胡椒:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [清蒸三文鱼的做法步骤] 1、三文鱼一块,自然化冻。 2、柠檬半个,直接在三文鱼上挤出新鲜汁. 3、加入红酒,腌10分钟。 4、芦笋摘洗干净,用水冲3遍。 5、做一锅水,水开后加一茶勺的盐,随即放入芦笋,滚开后煮2分钟,即捞出,过冷水。 6、另一个锅做开水后,将腌好的三文鱼放入,隔水蒸15分钟。 7、摆盘,撒上盐和黑胡椒,配上烤好得面包。并在芦笋上浇一点甜酸酱酱汁。