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番茄鸡蛋盖饭
“ 简单的番茄炒蛋,做成盖饭,依旧是经典味道。” [主料] 番茄:2个 鸡蛋:2个 米饭:1碗 [辅料] 食盐:适量 白糖:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [番茄鸡蛋盖饭的做法步骤] 1、鸡蛋两个备用。 2、番茄洗净备用。 3、将番茄用刀削不规则片备用。 4、鸡蛋打散,加入少许盐,备用。 5、炒锅放油,温热倒入鸡蛋,炒熟备用。 6、炒锅放油,下入削好的番茄翻炒,一遍翻炒,一边用锅铲按压番茄,让番茄溶化为茄汁。 7、倒入炒好的鸡蛋,加入食盐和白糖,翻炒茄汁均匀裹住鸡蛋,即可离火。 8、准备一碗米饭。 9、米饭整形后,放入盘中,浇上番茄鸡蛋,拌匀食用。 [小窍门] 1、.番茄用刀削大块,方便按压时番茄迅速出汁溶化。 2、.加入白糖,综合番茄的酸度,使番茄炒蛋酸甜可口,味道更加柔和。 3、.鸡蛋不用炒太老,嫩嫩的更容易融和番茄汁。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 午餐 工作餐