鸡丁炒时蔬 “ 新年将至,来道色彩鲜艳,营养又美味的佳肴,实在太合适不过啦!” [主料] 鸡胸肉:一块 香芹茎:适量 毛豆米:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 稻米油:适量 盐:适量 生抽:适量 口味:咸香 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [鸡丁炒时蔬的做法步骤] 1、备好食材:如图,鸡胸肉洗净切成丁,用适量盐,胡椒粉,生抽,少许稻米油腌制十分钟,毛豆米洗净,胡萝卜去皮洗净切成丁,香芹茎切成小段备用 2、毛豆米焯水备用 3、热锅冷油,下鸡丁翻炒至变色 4、下胡萝卜丁翻炒片刻 5、下毛豆米翻炒均匀 6、加入适量热水,盐及生抽加盖焖煮三分钟 7、待汤汁快收干时,下香芹段翻炒均匀 8、留点汤汁,即将出锅 [小窍门] 新年将至,祝大家愉快! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱#信任之美# 香煎吐司条胡萝卜肉丸子#信任之美#豆结烧白菜#信任之美#宫保鸡丁怎样家熬馋小黑 家熬潮白黑鱼的步骤#信任之美#烧茄条#信任之美#地三鲜#信任之美#苏子叶冷面#信任之美#梅菜芋头扣肉#信任之美#黑砖吐司#信任之美#糖醋鱼西兰花虾球椰子竹丝鸡老火汤#信任之美#自制栗子泥#信任之美# 木瓜撞奶#信任之美#红烧鸡腿,料酒腌制,甜中有辣,回味无穷。海参鲜菇烩营养早餐,马蹄莲水饺#信任之美#纯天然牛肉干#信任之美#浓西红柿汤面#信任之美#茄汁大虾#信任之美# 烤箱快手菜(减肥妹子的福音)——香脆烤鸡排#信任之美#水煮鸭血豆腐芝麻手抓饼#信任之美#酸奶紫薯泥蒜泥鸡蛋#信任之美#凉拌皮蛋豆腐可乐鸡翅#信任之美#红酒烤羊排