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火麻粉全麦葱油饼
“ 现在做面食,很少全用精面的,故虑营养素单一,于是大多选择全麦面或多种杂面,这样营养素全面一些,对健康有益。这款葱油饼不仅是全麦面的,而且还加了火麻粉,因为火麻复合蛋白粉里,至少有7~8种营养成分,蛋白质含量丰富,所以在我们日常的餐桌上,注重品质很重要。” [主料] 全麦面粉:250克 膳悦糖复合蛋白粉:10克 [辅料] 葱花:适量 [调料] 椒盐:适量 开水:160克左右 口味:咸香 工艺:其他 耗时:三刻钟 难度:普通 [火麻粉全麦葱油饼的做法步骤] 1、准备好食材。 2、用开水和成面团盖保鲜膜30分钟左右;油2小匙,面粉1小匙,葱花适量和成油酥。 3、家常做法,平底锅中火,一面烙熟成金黄色再烙另一面。 4、饼出锅把它切成小块,外酥里嫩,葱油香浓郁,美味可口。 5、多诱人哦。 [小窍门] 感觉葱要多放一些,饼会更好吃。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 午餐 晚餐