豌豆米饭
“
豌豆营养价值非常高，有抗菌消炎，保护视力，减肥瘦身的功效。可与米煮粥。由于豌豆富含赖氨酸，大米又缺赖氨酸，豆谷共煮食，可起到与蛋白质互补的作用。”
[主料]
大米：2碗
[辅料]
豌豆：1碗
水：适量
口味：甜香
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[豌豆米饭的做法步骤]
1、豌豆剥皮洗净。
2、大米洗净。
3、豌豆和大米倒入高压锅，加清水。
4、电压力锅选喷香米饭键，开蒸。
5、半小时后豌豆米饭做好了。
6、软糯香甜的豌豆米饭不用就菜也能吃一碗。
7、好看好吃，适合妇女儿童食用。
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 主食 家常菜