1、孕妇喝蜂蜜能润肠通便，原因是蜂蜜中富含的活性酶及有机酸等成分能帮助胃肠消化食物，同时蜂蜜中富含的氨基酸、维生素及矿物质等成分能调节胃肠功能正常，因此有孕期便...(展开)

1、适量：经常适量喝蜂蜜有一定的辅助减肥效果，原因是蜂蜜中富含的有机酸及矿物质等成分能改善胃肠功能并有助于排出体内的毒素，同时蜂蜜中富含的活性物质能促进体内脂肪...(展开)

1、润肠通便：经常喝蜂蜜有润肠通便的效果，原因是蜂蜜中富含的氨基酸、维生素及活性酶等成分能改善胃肠功能并能促进胃肠蠕动，此外蜂蜜本身也是极佳的胃肠道润滑剂，因此...(展开)

1、颜色：蜂蜜因主要蜜源不同而有不同的颜色，例如洋槐蜜、野桂花蜜等蜜种呈水白色，而枣花蜜、龙眼蜜等蜜种则呈琥珀色，也就是颜色有明显区别的蜂蜜多半有问题。2、香味...(展开)

1、原蜜掺假：原蜜掺假是蜂蜜作假时最常见的手段，简单来说是指往蜂蜜中掺入水、糖浆或其他劣质蜜，这种假蜂蜜外观上和真蜂蜜有极大的相似性，普通消费者购买时稍不留神就...(展开)

1、导致肥胖：真蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，这些单糖只要长期不过量极少会导致肥胖，而假蜂蜜的主要成分则是蔗糖或麦芽糖，也就是说喝假蜂蜜和一勺一勺的吃白糖差不多...(展开)

1、缓解疲劳：蜂蜜有缓解疲劳的功效，原因是蜂蜜中富含的单糖(葡萄糖和果糖)，这些单糖可不经胃肠消化直接进入血液中，从而能快速为人体补充生命活动所必须的能量物质。...(展开)

1、补水保湿：用蜂蜜洗脸有补水保湿的功效，原因是蜂蜜的润泽性不但能吸收空气中的水分，而且还能有效防止肌肤中水分散失得过快，因此用蜂蜜洗脸可缓解因缺水所导致的肌肤...(展开)

1、蛋清蜂蜜面膜：蛋清蜂蜜面膜有美白淡斑和润肤除皱等功效，制作时先要将蛋清从鸡蛋中取出，然后加入适量蜂蜜并调和均匀即可使用，此外还可适当加些白芷或粗盐等材料以增...(展开)

1、橄榄油：橄榄油中富含的维生素能促进肌肤细胞的新陈代谢并能增强细胞的自我修复能力，与蜂蜜搭配制成橄榄油蜂蜜面膜后敷面能有效去除痘痘且对痘印也有不错的效果。2、...(展开)

1、柠檬：柠檬中富含的维生素及柠檬酸等成分能阻断细胞色素的生成并能抑制细胞色素的沉着，因此与蜂蜜搭配制成柠檬蜂蜜面膜敷面能有效的改善皮肤暗沉并能令肌肤更加白皙和...(展开)

1、牛奶：牛奶中富含的乳脂肪、维生素及矿物质等成分有天然保湿效果且极易被皮肤所吸收，因此与蜂蜜搭配制成牛奶蜂蜜面膜敷面能帮助肌肤锁住水分并能修补因干燥而引起的皮...(展开)

1、蛋清：蛋清中富含的泛酸能防止皮肤粗糙并能消除细小皱纹，具体做法是将蛋清打至起泡后加入适量蜂蜜调匀即可，此外为了强化抗皱效果还可再加些黄瓜汁、番茄汁等。2、柠...(展开)

1、白醋：白醋中富含的醋酸等酸性物质能美白肌肤并能淡化色斑，具体做法是将白醋和蜂蜜按1:3至1:4的比例调匀，温水洁面后将做好的面膜均匀涂抹在面部，敷面10～1...(展开)

1、牛奶：牛奶中富含的营养物质能营养肌肤并能起到镇静安抚的作用，而蜂蜜中富含的抗氧化成分能增强抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，因此蜂蜜搭配牛奶来洗脸能使...(展开)

1、蛋清：蛋清中富含的营养物质有收缩毛孔和营养增白的效果，具体做法是将蛋清打至起泡后加入适量蜂蜜调匀即可敷面，特别适合于肌肤松弛的人群使用以使肌肤变得越来越紧致...(展开)

1、蜂蜜变质的主要原因是酵母菌大量繁殖，而酵母菌在分解糖类时会产生的二氧化碳，这些二氧化碳从蜂蜜中析出时便会产生大量的气泡，因此蜂蜜变质后最直观的现象是有大量气...(展开)

1、结晶是蜂蜜所固有的一种物理特性，实际上自然成熟的蜂蜜一定条件下都能结晶，目前为止还没有发现完全不结晶的蜜种，但蜜种不同(葡萄糖含量不同)结晶的难易度也不同。...(展开)

1、结晶是蜂蜜所固有的物理特性，也就是说真蜂蜜在一定条件下都会自然结晶，但蜜种不同蜂蜜结晶的难易度也不同，例如有些蜜种常温下放置一段时间就会结晶，而有些蜜种则要...(展开)

1、肝硬化患者：蜂蜜虽然对肝脏有一定的保护作用，患慢性肝炎或肝功能不良的人群适当喝些能改善肝功能，但肝硬化患者喝蜂蜜则反而可能会加重肝脏的纤维化。2、周岁内婴儿...(展开)

1、蜜蜂不能与某某食物一起吃都是谣言，实际上所谓的“食物相克”本身就是不严谨、不科学的，在2018年3月15日央视的“3·15晚会”就发布了“食物相克说法都是谣...(展开)

1、时间：蜂蜜的食用时间虽然没有明确的要求，但一般建议最好不要在空腹时喝蜂蜜，原因是长期空腹喝蜂蜜易因胃酸过多而引发胃肠问题。2、数量：蜂蜜过量食用对健康是极为...(展开)

1、早上：早餐后半小时是喝蜂蜜的最佳时间，但注意早上起床后不要立即喝蜂蜜，正确的做法是起床后先喝一杯温开水，等吃完早餐大约半小时左右后再喝蜂蜜。2、下午：下午3...(展开)

1、百花蜜：百花蜜是蜜蜂(包括中蜂和意蜂)采集多种蜜源植物的花蜜酿成的蜂蜜。2、土蜂蜜：土蜂蜜是土蜂(中蜂)酿制而成的蜂蜜，实际上也是一种特殊的百花蜜。3、槐花...(展开)

1、水白色：指普方特比色仪读数8mm以下的蜂蜜，例如最顶级的洋槐蜜就是水白色。2、特白色：指普方特比色仪读数8～17mm的蜂蜜，例如纯度不高的洋槐蜜呈特白色。3...(展开)