——节选自卢苏伟的《你要配得上自己所受的苦》——Psy525.cn
雯谈到她和先生的婚姻关系，表面上看起来都还好。
她的先生是学校的行政人员，但回到家，夫妻俩却很少坐下来好好聊聊。她的婚姻没什么大的风波，只是淡而无味，愈来愈无趣。
我听完哈哈大笑，因为我在演讲中曾经讲到，我在婚姻初期，不知道要把耳朵借给太太，所以常常让太太不高兴。
男性和女性在人际互动的模式和需求上有很大的不同，男性讲话喜欢讲重点，不喜欢闲扯，所以，和另一半沟通，常会显得没耐心让太太把话讲完。
女性如果感觉不对盘，她就不舒服，也就很难再互动。
雯想多知道一点，她要怎么样才能和先生多些互动呢？
男人的习性喜欢教别人，不喜欢被教，所以我建议她多找机会去请教她的先生。
另外，男人还期待别人需要他和赏识他，所以多注意到先生的付出，并经常给予高度的肯定和赏识。
最后，还要学习对男人的“面孔管理”，当男人心情不好，他们的脸色就会沉下来，不讲话，所以要给男人足够的时间和自己对话。
聪明的女人要懂得随先生的情绪起舞，他不高兴时，别和他唱反调，顺着他骂两句，他才会自觉情绪上的失控。
“男人很难相处。”
雯有感而发，这是事实，但如果不懂女性的需求，不知道要用心注意到女性敏感的情绪，许多男人在碰了钉子之后，就会开始躲在自己的世界里。
男女相处是需要学习的，我们都不懂得另一半，是因为有缘才在一起，才有机会相互学习和成长。
如果我们一直企图要改变另一半，我相信这样的婚姻就会很容易触礁。我们要相信，我们的另一半一直很棒、很好，只是我们还未找到一个良好互动的模式。
雯马上否定我的说法。她来自单亲家庭，小时候目睹过家暴，造成她婚后的许多阴影。她还算是幸运，先生不高兴时，就一个人出去散步或关在书房里，但她成长的家庭就非如此了。
她的妈妈常是爸爸挫败的出气筒，她的妈妈也总认为这是在还债，还完了，她就自由了，只是她的妈妈没有撑到债还完，就自杀死了。
雯觉得有人很幸运，另一半是来报恩的；有人很不幸，因为另一半是来讨债的。
“你认为自己的婚姻是债务还是祝福？”
雯毫不犹豫的答案，让我有些震惊。
“债务，因为婚姻没有让我快乐。”
先生不如你的期待，但他何尝好过
我深深叹了一口气，雯真的生活得很辛苦。她看不见恩典，把自己拥有的一切，都视为理所当然。她的先生的确不如她的期待，但她的先生又何尝好过呢？
婚姻是学习，也是成长，是彼此相互珍惜和祝福的历程。但雯认定在婚姻中，她是个奉献者和牺牲者，只是她的先生就一定是享受者和压榨者吗？
我见过太多类似的个案。雯的先生认为自己也是个还债的人，他认为是前世欠了雯，这世才来受苦。
“雯，你想用最快的时间还完债，做一个幸福和快乐的人吗？”
“任何一个人都应该赶快把债还光，还债是一件无奈和辛苦的事。”雯睁大眼睛，期待我给她的答案。
我思索着该如何让她了解，她的幸福早已到位，她可以一直都很快乐。我引用了一位牧师的话：“平安喜乐不是应得的，它是上帝赐给的恩典，如果我们不懂得感恩和珍惜，便会福尽祸来。”
每一次我们办活动，都认为事事顺遂是理所当然的；但事实绝非如此，每次活动都会有超乎预期的事发生，但这不是麻烦，而是学习和提升的机会。
一天的开始，我都习惯祝福自己，这是充实和美好的一天。我相信任何事情的发生，都是有原因的，而且都是上帝最好的安排。
一天结束时，我睡前都会感恩这一天的经过、所有缘遇的人和事。一切都是如此的巧妙和神奇，不愉快和愉快，都是生命中的一份存款，我感恩所有的一切。
雯不是很了解我所说的，她的先生虽然没有带给她预期的喜乐，但往好处想，因为有婚姻，生活多了个伴侣和依靠；因为有婚姻，才知道和另一个人亲密生活的不容易；因为有婚姻，我们有机会学习做父母；因为有婚姻，生活就有忙碌和成长。
“往好处想，你的先生还有什么好的呢？”
他期待你懂他已经很久了
雯原先不愿意多谈，她认为先生所做的都是应该的，她不需要珍惜和感恩。
我请她开始练习，去想想先生的付出和努力，以及孩子带来的恩典和礼物。
不是先生难相处，而是雯不知道如何和先生建立亲密关系。
雯的原来的家庭没有很好的学习典范，她必须从简单的开始做起，否则她留下的债务，孩子一辈子都无法帮她还完。
先生难相处，是因为我们不懂得祝福自己，让自己好过，斤斤计较自己的付出，看不见别人的努力。
“感恩你的先生。他期待你懂他已经很久了。”
和男性沟通时，很简单的技巧是，制造许多机会让他付出和服务，并用力地给他感谢和赏识，以及依靠他、需要他，否则男人会认为自己一无是处，退缩和封闭自己。
学习感恩发生的一切，我们就可以看见恩典。
当然我们也可以拒绝改变，选择过哀怨的生活。
人生的重建课
关于正向、积极
一切都是最好的“恩典”。
你可能会不以为然，认为那是因为我运气好。
是这样吗？
如果你了解我自己在专业上的付出和努力，你就会相信一切的恩典，都来自信念，以及付出和努力。
创造自己生命的恩典，选择给自己的生命再一次的成功机会。
作者简介：
周瑞玲
心理学研究生
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