愤怒是一种很正常的情绪，它本身不是什么问题，但如何表达愤怒则易出问题。对大多数人来说，适当有效地表达愤怒是很困难的。那么你知道制服愤怒情绪的方法都有哪些吗？下面...(展开)

乐观积极的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。那么你知道管理情...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。那么哪些方法能帮你度过情绪低迷期呢？下面就跟着本站...(展开)

坏情绪的发生只是生活中常见的一部分，不过一些能够削弱坏情绪影响的事情你自己也是可以做到的。在此，本站小编教大家处理坏情绪的12个好方法，希望可以帮助当你。1.从...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。那么情绪低落时该怎样“救”自己呢？下面就跟着本站小...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。那么中学生情绪调节方法有哪些呢？下面就跟着本站小编...(展开)

健康不仅包括身体的健康，还包括心理健康。医学界普遍认为，人的情绪以及心理状态对健康有直接的影响。那么情绪保健的方法都有哪些吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。那么如何安全地表达情绪呢？下面就跟着本站小编一起来...(展开)

工作上的压力、生活中的琐事、人际交往中的不愉快，常常会使人感到郁闷，很焦躁，甚至有些愤怒，但很多人担心自己如果把情绪表达出来，会把问题弄得更糟糕，所以干脆憋着不...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。下面教大家改善情绪的方法，一起来看一下吧！改善情绪...(展开)

一个人早上起来心情若好，尽管工作繁重、生活琐碎，这一天也会过得很开心。反之，如果情绪不佳，即使再有趣的事情，他也会觉得无聊透顶。好情绪就像“发电机”，它可以源源...(展开)

天天好心情是我们每个人的愿望，愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此，培养良好的情绪对增强身心健康、防治疾病、提高学习...(展开)

因为心理思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖...(展开)

人情绪的变化，常常和他的生活经历有关，在学习和生活中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，用什么方法来调节我们的情...(展开)

当你孤独时，当你悲伤时，当你愤怒时，当你冲动时，有谁来拯救你……人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系，根据情绪吃饭，我们就可以远离怒、疑、懒、...(展开)

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么怎样控制自己...(展开)

人格（personality），是个人在各种交互作用过程中形成的内在动力组织和相应行为模式的统一体。那么你知道如何通过图片看穿对方人格吗？下面就跟着本站小编一起...(展开)

九型人格既不是治疗方法，也不是自娱自乐的小测验。这种在都市白领中流行的性格工具，实际上是一种古老而独特的识人术。它能帮助我们提高洞察力，在人际交往中探索复杂多样...(展开)

攻击型人格障碍和爆发型人格障碍均归类为冲动型人格障碍。主要特征为情绪不稳定及缺乏冲动控制能力,暴力或威胁性行为的爆发很常见。那么你知道攻击型人格障碍的治疗方法吗...(展开)

天天好心情是我们每个人的愿望，愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此，培养良好的情绪对增强身心健康、防治疾病、提高学习...(展开)

反社会型人格也称精神病态或社会病态、悖德性人格等。在人格障碍的各种类型中，反社会型人格障碍是心理学家和精神病学家所最为重视的。那么你知道反社会型人格障碍的治疗方...(展开)

心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫...(展开)

分裂样人格障碍是日常生活中和医学心理咨询门诊中比较常见的人格障碍。据上海市青少年小理健康调查资料显示，其中分裂样人格障碍占人格障碍总数的29％左右，接近l／3。...(展开)

如果愤怒，需要在最短的时间内找到表达愤怒的出口。那么你知道如何处理愤怒情绪吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！愤怒表达不能的男人，甚至是表达障碍的男人，喜欢走...(展开)

偏执型人格障碍是人格障碍的一种，在一般人口中的数目不详，他们很少求助于医生，如果配偶或同事伴其去治疗，他们多持否认或辩解的态度，使治疗者难以明辨真相。那么你知道...(展开)