喝酒对肝的伤害相信大家都非常了解。但是有些人不得不喝酒,就好比如,小编的爸比为了生计,每天都要应酬,总是喝得烂醉的回家。看着爸比这样伤身体就非常心疼,可是生活总是有很多的无奈。那么,对于应酬的男人来说,要怎么喝酒才会不伤肝呢?
1、喝酒之前要怎么护肝
对于应酬的男人,首先在喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。然后喝酒前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。切记不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。