受伤的内在小孩
会持续的影响我们的生活、
工作、关系的各个层面,
只有我们真正的开始去
看见内在小孩
疗愈内在小孩
这些创伤和限制才会被疗愈与解除
内在小孩整合&疗愈
在成长的过程中,我们都不可避免的,会遭受程度不等的创伤。
随着年岁的增长,我们在外表上虽已长大成人,可内心深处,却一直有个受伤、无助,没有跟着身体,一起长大的“内在小孩”。
内在小孩,是你的另一个自己,是一直被你忽略的那个自己。
当与你的内在小孩相遇,邀请他和你一起,启动以下的7种疗愈能量,让所有大脑内重播的记忆慢慢安静下来,可以帮助你更加深入的走向内在整合。
01
孩子就是随性而为,还不晓得要为自己做的事与选择负责。
疗愈内在小孩,第一个重要的能量,就是责任的能量。为自己负责,承担属于自己的责任,让自己的内在小孩长大。
宇宙责任的能量将会为你带来资讯、知识、智慧,帮你能够照顾好自己的内在小孩。
责任的能量与顶轮有关。
02
在我们成长的过程中,我们无数次的忽略了内心那个真实、受伤的自己,我们的父母以及伤害过我们的人,也曾忽略过我们的真实感受。
因此,看见这些需要、伤害——道歉,是很重要的。道歉的能量会将孩子敞开而能够被接纳。
道歉的能量流进孩子的内心里,慢慢化解卡住的创伤。
道歉的能量与眉心轮有关联。
03
因为有了道歉,孩子就会敞开去宽恕并接受宽恕。
宽恕带来和解,我们与曾经过往的一切的隔阂,都可以慢慢消融,为我们的生命带来轻松和愉悦。
宽恕与中心沟通有关(喉轮)。
04
爱是世间最伟大的力量。爱可以治愈世间一切伤痛,包括我们的内在小孩。
当我们开始疗愈自己的内在小孩,爱就会慢慢流动起来,我们会重新爱上自己,以及有能力去爱他人。
我们一向以感谢神的奇迹和礼物来唤起这些能量,且认定这就是“爱”。爱与心轮有关。
打开内在的通道,从内心深处去感受这份爱的力量,实现我们身心灵的真正成长与快乐。
爱的能量与心轮有关。
05
臣服的意思是去接受,谦卑下来。
交出一切不再适用的行为,交出那些行不通的东西,交出你紧抓着不放的执着和怨念,释放那些抗拒的能量,臣服下来,让一切能量得以流动。
臣服的能量与太阳神经丛有关。
你越臣服你就会越强大。
06
第六种是:感恩的能量
感恩会为你带来巨大的福报,感恩是恩典,它的一切与创造有关。
但你越是懂得感恩,你生命中的福报便越多,你便越能感觉到一切的境遇——都是恩典。他们都是为了让你成为圆满的存在而来。
一个不懂得感恩的人,心灵与身体都会渐渐枯竭;而懂得感恩,会让你身心犹如活泉般充沛。
当然,它是在创造的脉轮里─脐轮。
07
第七种能量:是放下
就像树到了秋天就要让叶子落下一样。如果树不让叶子掉落,就会阻碍它的生长。最终树就会死亡。
因此放下的能量是生命灵药。
放下并不是把东西推走,它只是将不再需要的东西放下,放下是美丽的,就是让它走。
我们需要敞开的心,这样我们得以自由。
放下与海底轮有关。
如今在现实生活中的你,或许是个妈妈、是个职员、是个主管、是个老师、是个专业人士...
不论你现在的身份是什么,请花一点时间,去关照你的内在小孩,因为祂与你生命的一切息息相关。
我们每天都要“观察”自己内在小孩的动态,慢慢地从“不知不觉”的被内在的情绪创伤操控——到“后知后觉”的有所觉察、反思——最后到达“先知先觉”,不再被创伤操控影响的境界。
这就是从量到质的转变。这将是你新生的开始。
疗愈内在小孩,
是作为成年人的我们,
必须要去做的事。
