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人之所以痛苦就是认为自己不应该有痛苦

人的一生就是从此岸到彼岸的过程。

在这一个过程中你的经历和体验是为通关准备的。每一次通关都是自己一次成长,成长中就要经历痛苦和苦难。先接纳这种痛苦,发生在自己身上的痛苦是自然,是本应如此。如果你能发自内心的接纳苦痛,这个痛苦就与你合一,痛苦也就烟消云散了。

反之,你认为不应当承受痛苦,这个痛苦就发大若干倍,最后让你无法忍受,再往后就化为你的焦虑、担心、强迫、抑郁行为等。

怎么办?

先接纳,才可能放下。千万不要抱着痛苦不放,两眼泪茫茫入睡到天亮……!

当你的内心成长到足够强大时,你的心胸就会开阔。其实很多所谓的痛苦和苦难仅是乔装打扮的大礼,认清她的伪装,苦就是乐。

如果你还在成长中,就让曝风雨来得更猛烈些吧……!

作者简介:

陈彦利

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