1.在任何情况下都要保持积极的心态。
你们必须冷静地控制自己的想法。时时刻刻想着这项任务对你来说有多重，多么不公平，多么缺乏智力或人力资源来完成它，都是在浪费时间，不利于解决问题。您没有多余的时间。您需要思考的，仅仅是如何解决问题，因此您必须保持乐观，用行动说话。
2.停止无用的对话。
很多会议不能推动任务的进程，这是令人惊讶的。每一次谈话，我都会问自己：这样做的目的是什么?如果我们的谈话只是为了抱怨，责备，或者同情，我就会结束。一切时间都要用来推动任务的进展。
3.集中注意力，集中注意力。
除了工作之外，还有一些职场义务(比如社交活动)需要你去完成。仔细衡量哪些必须做，哪些可以放弃。在你同意做某事之前，仔细考虑一下，在你承担的工作量的任务负荷下，参加这样一个特定的活动是否可行。花时间知道是否参加活动让人筋疲力尽，让同事失望一点也不有意思。
4.保持足够的休息。
至于完成任务需要多长时间，我比以往任何时候都更乐观，前所未有。因为我经常发现，当我用心的时候，我只需要很短的时间就可以处理事情——尤其是当我休息好的时候。只要可能，我总会保证睡眠时间。我宁愿早睡早醒，也不愿努力工作，但效果不好。
5.多委托别人工作。
显然，你可以委托别人分担任务，认真考虑自己要做什么，不要做什么。但这些都是主人公的心态。如果你对他们提出了很高的要求，他们就会爆发出让自己吃惊的潜能，让自己吃惊。我经常发现，我认为忙碌的人会从全新的角度来展示他们的机会。
6.保持清醒。
当你想经历一个高强度的工作时间时，你可以留出一些时间来达到平衡。否则，你很容易筋疲力尽。花点时间锻炼身体，试试瑜伽或冥想，出去旅行，联系想念的人——享受与工作无关、放松或有益的事情。
7.确保工作量的可持续性。
记住，工作是马拉松，而不是冲刺。如果你承担的工作量是不可持续的，你必须解决这个问题。经历一个不寻常的高强度工作期是合理的，但是如果这是正常的，你需要找人谈谈，做出一些改变。
8.记住本质。
面对繁重的工作，你的心态是你保持冷静和专注，取得成功的重要因素。无论何时，当你感到不堪重负时，去看如何改善自己的观点，或者寻求别人的帮助，以获得你需要的支持。
所谓节奏的节奏感，就是任何工作不等领导过问，主动想在领导面前，对工作始终保持向前推进的状态，并及时分析推进过程中不断涌现的新信息、新情况，使这项工作的更新始终处于自己的控制之中。
若留心，可以发现，工作顺利完成，往往是保持了一个快而稳定的节奏;工作最后砸锅，往往是拜拖而散的节奏所赐。快与慢，合与散，与这项工作的完成质量好坏，有着非常密切的联系。
那么，如何对工作的推进有积极的节奏感呢?
第一，在思维习惯上，要想领导的想法，急于领导的想法。
领导者在工作中经常提到和强调的东西，是我们工作的重点，也是工作的主要矛盾。例如，在年初公司的各种大小会议上，领导者多次提到要控制成本，提高工作饱和度，那么降低成本，提高效率很可能就成为下一阶段工作的重点。此时便可从部门的业务结构出发，以岗位分析、流程研究为切入点，对存在交叉、冗余、不饱和的岗位或裁减或合并，对流程中较拖沓的环节进行改进，对采购业务中的品议环节进行重点监控，把工作放在前面，才会有高效的前奏。
第二，在策略上，要把重点放在目标上，化整为零。
假如从一开始就把问题想得大而难，那么对困难的恐惧，就会下意识地阻碍我们的思考，从而延缓我们工作向前推进的速度。我们在制定公司年度经营计划时，经营指标看上去很困难，但是如果从纵向按季度、月分解，并在季度、月度进一步细分红线指标、优秀指标和相应的计划节点，然后从横向分解到部门，抓住关键指标的考核，看上去就不再那么恐怖了。
第三、在方法手段上，要勤跟进，重反馈，抓落实。
跟进是我们日常报告中滥用的一个词。它的模糊在于我们经常忽略对象的指向。跟进对象应该是任务的时间节点和关键决策者，以时间节点为准绳，通过与关键决策者的对接推动工作。这是跟进。
为了最近完成公司的一项重要工作，a君需要长期与股东单位对接，其中一份股东大会决议应该在早上送到签批，后来因为其他事情耽搁到中午才去，没想到对方领导出差，10分钟前才去机场。最终的结果是：看似推迟了半天的工作却推迟了整整一个星期，这是由于跟踪时间节点和关键决策者的疏忽，从而影响了这项工作的整体节奏。
跟踪时，将随时出现的新情况、新信息梳理提炼，然后报告给领导，这是反馈。别试图按照自己的想法闷闷不乐地往前走，即使你对自己的能力很有把握，也要注意事后回复，如果领导不清楚你手中的工作进展，甚至忘了部门和你这个人存在的时候，也是你该离开的时候了。
追踪与反馈的最终目的，就是将一项工作完全落地。但是有时候跟踪与反馈做得很好，这项工作也只能算落实了七分，剩下的三分就是实现与完成标准相同的目标。如果您的跟踪已经尽了最大努力，但是发现与所需的完成标准相比还有差距，那么您需要立即从头脑中抹去不可能的词汇，在思维上突破自我束缚，调整甚至重构解决方案，再一次调集所有的资源和力量，像钉钉子一样，把重点放在进攻上，直到最后取得阵地。
