荷兰豆炒腊肉
“ 荷兰豆是西方国家主要食用蔬菜品种之一，其有增强人体新陈代谢功能的作用。”
[主料]
荷兰豆：500g
腊肉：适量
胡萝卜：适量
[辅料]
色拉油：适量
盐：适量
鸡精：适量
酱油：少量
口味：原味
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[荷兰豆炒腊肉的做法步骤]
1、准备食材，我的腊肉是已经切好的
2、荷兰豆洗净，放入盘子中，沥水。胡萝卜切粗丝
3、油锅加热，放入腊肉炒一下，
4、待腊肉快熟时放入荷兰豆
5、继续炒几下
6、荷兰豆变成翠绿色加胡萝卜丝，少量盐，酱油
7、炒一分钟，加入适量的鸡精，炒均匀
8、成品
9、成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐