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蒸藕夹
“ 炸藕夹很香,只是油炸的食物不是很健康,藕夹做好,将炸藕夹改为蒸藕夹,也是一道美味。蒸藕夹的加工方法不但健康,也让下厨之人免受在灶台前的辛苦。” [主料] 莲藕:250g 猪肉:200g [辅料] 油:适量 盐:适量 酱油:适量 白胡椒粉:适量 料酒:适量 白糖:适量 葱:适量 淀粉:适量 枸杞:适量 胡萝卜:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:三刻钟 难度:普通 [蒸藕夹的做法步骤] 1、猪肉加油、盐、酱油、白胡椒粉、料酒、白糖、葱姜顺一个方向搅拌上劲备用 2、莲藕、胡萝卜去皮洗干净 3、莲藕切成两片一组的连刀片 4、胡萝卜切成稍微厚些的片盘子里 5、两片藕片之间添加肉馅成藕夹 6、将藕夹放在放到胡萝卜上 7、依次做好后将盘子放入蒸锅,盖上锅盖蒸熟 8、蒸藕夹的汤汁倒入锅中 9、加盐、白糖、生抽 10、淋入水淀粉烧开 11、添加枸杞 12、将料汁浇在藕夹上 13、即可享用 [小窍门] 1、、馅料的调制依据个人口味添加调味品 2、、蒸制藕夹的时间以食材熟为标准。 3、、料汁依据个人口味调制。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐