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干贝扒油菜
[主料] 油菜:400克 干贝:适量 [辅料] 盐:适量 糖:几颗 鸡粉:适量 生粉水:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [干贝扒油菜的做法步骤] 1、食材,干贝提前晚上放冰箱泡发至明天。 2、油菜去除较老的部分,水烧开加油将油菜焯水至断生。 3、焯水好捞岀漂凉。 4、热锅加油用中小火爆香干贝至这个样子。 5、干贝爆香后捎一边转大火升高油温,下油菜再加入开水少许再炒均匀,调入鸡粉,白糖几颗,盐适量继续翻炒,开水也要再下点将菜煮熟。 6、菜先装盘中,再捞岀干贝,汤汁留下。 7、汤汁用生粉水勾芡撒点辣椒碎再淋到菜上就可以了。 8、上菜啦。 9、香喷喷干贝,油菜青翠爽口。 10、再来一张😊 [小窍门] ①干贝用冰箱长时间泡发能减少鲜味流失,干贝是海产品有些咸度,泡发能使咸度散岀来,调味注意咸淡。 ②干贝经过爆香后煮岀来的汤汁味道更鲜香。 ③油菜经过焯水炒一小会即可岀锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐