西红柿炒秋葵
“ 黄秋葵作为新型的保健蔬菜深受人们的青睐，它的肉质柔嫩润滑，风味独特，营养价值高，黄秋葵里面的黏性物质可助消化，治胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏增强人体耐力，西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族，当黄秋葵遇上西红柿，那可真是最佳的营养拍档啊。”
[主料]
西红柿：一个
黄秋葵：300克
[辅料]
盐：1小勺
糖：适量
油：适量
口味：酸甜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[西红柿炒秋葵的做法步骤]
1、准备好材料。
2、西红柿洗净切块。
3、黄秋葵洗净后去掉两头切滚刀块。
4、锅中倒入适量油。
5、放入西红柿翻炒。
6、把西红柿炒到浓稠起沙。
7、放入黄秋葵一起翻炒。
8、加入1小勺盐炒匀。
9、最后加适量糖调味后即可出锅。
10、酸甜可口的西红柿炒秋葵。
使用的厨具：炒锅
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