南极磷虾沙拉
“ 南极磷虾是高蛋白质的食物。拌沙拉吃能更有效的吸收它的营养~”
[主料]
南极磷虾：适量
狗牙生菜：适量
鸡蛋：2个
红萝卜：1个
[辅料]
茴香：少许
口味：咸甜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[南极磷虾沙拉的做法步骤]
1、准备食材
2、自然化冻的磷虾，放入热水中过一下，沥干备用
3、狗牙生菜洗净，沥干备用
4、鸡蛋煮熟，不烫手再切片
5、红萝卜切片
6、所有材料放进碗里
7、加入适量焙煎芝麻沙拉汁调味
8、营养美味的沙拉即完成
[小窍门]
磷虾本身是熟的，只需要略过热水即可，时间不宜太长，以免营养流失。
使用的厨具：其他
所属分类： 凉菜 家常菜 午餐 晚餐