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香辣卤猪心
“ 猪心味甘咸、性平,归心经,是一种营养十分丰富的食品;它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。同时有治心脏病、养血安神和补血的功效;有惊悸、怔忡、自汗、不眠症等人适合食用。 过节了备一些下酒菜,约上三五好友,小酌几杯,暖胃又暖心;好吃有营养,但也不多吃哟~~~” [主料] 猪心:460克 [辅料] 味精:少许 花椒:少许 料酒:适量 鱼露:适量 老抽:适量 白糖:适量 葱段:适量 香叶:1片 八角:2瓣 桂皮:2块 生姜:3片 食盐:4小勺 干辣椒:3个 口味:五香 工艺:卤 耗时:三刻钟 难度:普通 [香辣卤猪心的做法步骤] 1、新鲜猪心一个 2、剖开挤出内部瘀血洗净、再继续浸泡至水清 3、沥干调入食盐抓匀腌制过夜 4、准备好葱姜、八角等调料 5、砂锅中放入大料、食盐、白糖、清水、料酒、老抽和鱼露 6、加盖大火煮沸片刻 7、将腌好的猪心冲洗干净后放入 8、加盖大火煮沸、转小火炆炖、中途需翻面更入味 9、约炖至完成上色后筷子戳一下,能戳动表明熟烂了 10、转大火收浓卤汁、最后撒少许味精关火 11、不着急吃,可继续浸泡食用前再取出 12、放至案板上切簿片 13、装盘,开始享用吧 [小窍门] 1、、猪心内部瘀血较多,剖开后更能洗净彻底 2、、猪心食用前需浸泡较长时间,这样无论是卤制还是炒菜都会清爽无杂味 3、、猪心肉厚卤好后若不急于食用,就不要取出继续在卤汁浸泡过夜入味更佳 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜