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金枪鱼水果饭团
“ 小耿同学上了中学后明显的要忙很多,但学习的劲头好像更浓了,为了表示对小耿同学刻苦学习的支持,我也是在他吃饭的问题上尽力配合,只要他想吃的,我能做到的一定会做,不能做到的想尽一切去做,这个饭团有耿同学很喜欢的金枪鱼,加了些新鲜的水果,美味的同时也注重营养。” [主料] 新鲜米饭:1碗 梨:半只 橙:半只 金枪鱼:1罐 熟芝麻:适量 海苔:适量 [辅料] 寿司醋:适量 口味:酸甜 工艺:技巧 耗时:十分钟 难度:简单 [金枪鱼水果饭团的做法步骤] 1、准备的原料 2、梨,橙,去皮,切小块。 3、米饭加入熟芝麻,寿司醋。 4、拌匀待用。 5、海苔剪成细长条。 6、取一块米饭,包入水果粒。 7、捏紧成小的饭团。 8、再在中间包上一层海苔条。 9、最后在海苔上放少许的金枪鱼就可以。 [小窍门] 1、.饭团一定要捏紧,松松垮垮的拿不起来,吃的时候会散掉。 使用的厨具:其他 所属分类: 主食 老人 早餐 午餐 晚餐 学生