韭菜花炒河虾
“ 小河虾最喜欢的做法就是用油爆炒，这样做河虾外壳脆香，里面肉质鲜嫩。今天就搭配了些韭菜花一起炒，韭菜花，也叫韭苔，食之能生津开胃，增强食欲，促进消化，韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。很简单的快炒菜， 不出五分钟就可以出锅，韭菜花的甜和小河虾的香搭配一起相得益彰，菜色清新，口感清脆，与河虾的鲜美，下饭真的一流，绝对是一道不容错过的美味快手菜。”
[主料]
河虾：150克
韭菜花：1小把
[辅料]
黄椒：小半个
姜丝：1小把
油：适量
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[韭菜花炒河虾的做法步骤]
1、准备好原材料；
2、热锅凉油， 放入姜丝煸炒；
3、煸炒出香味后加入河虾进去翻炒；
4、 翻炒至河虾变色后盛出备用；
5、锅中放入少许油， 下入韭菜花进去翻炒；
6、翻炒至韭菜花微微变色后加入炒好的河虾；
7、翻炒几下后加入适量的盐翻炒均匀；
8、最后放入黄彩椒丝翻炒均匀后即可盛入盘中。
9、端上桌了。
[小窍门]
1、. 炒河虾一定要放入些姜丝搭配煸炒去除凉性； 2. 韭菜花需要炒的时间长点， 所以可以先将煸炒的河虾盛出来； 3. 彩椒生吃都可以，因此只需出锅前放入， 加入点彩椒为菜品增色。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜