茄夹夹“ 茄子里夹着肉的香味,配上各种简单的调料,茄子把肉的汁味全部吸收,感觉家的“味道””
[主料]
猪肉:250g
长茄子:3个
鸡蛋:3个
葱:1根
西红柿:1个
尖椒:半个
青椒:半个
面粉:50g
香菜:几棵
[辅料]
白胡椒粉:10g
姜:少许
油:少许
五香粉:5g
盐:少许
生抽:少许
口味:原味
工艺:炖
耗时:三刻钟
难度:普通
[茄夹夹的做法步骤]
1、准备3个长茄子(长茄子较嫩)、葱1根、青椒半个、尖椒半个(可根据个人口味吃辣程度)、西红柿1个,将茄子去皮
21、、将葱末、姜末、一个鸡蛋清、盐、五香粉、生抽拌匀,并例入点水使肉馅更滑嫩。 2、将茄子切成段,并在茄子段竖着的位置切开。 3、用刀将茄子切成可放馅(即两边开口,两边不开口)。
31、、将肉馅放入切好的茄子中。 2、将50克面粉与2个鸡蛋搅拌成糊状。 3、将露馅的两面蘸上鸡蛋糊封口。
4、锅中倒入少许油,放入葱、西红柿翻炒,改小火,将茄夹摆在锅中,用一个盘子压上(防止茄子与肉馅散开),倒入水基本与茄夹平行,放入胡椒粉、生抽(2小勺)、盐、尖椒、青椒炖20分钟(大火烧开后改中火)
5、好了,鲜香的茄夹出锅喽!
[小窍门]
生抽不要放太多,会影响茄子的颜色哦!西红柿己起到上色的功能啦!在冷冷的冬天,吃上这汤汁浓郁的茄夹,胃里暖暖的。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 素菜