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赤味噌烤鲅鱼
“ 鲅鱼开始大批上市,除了红烧清炖饺子之外,今年试做了一次烤鲅鱼,用赤味噌做调料,腌渍后烤制,味道不错啊。” [主料] 鲅鱼:一条 [辅料] 赤味噌:2大勺 香油:适量 稻米油:少许 白芝麻:少许 柠檬:少许 口味:清淡 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [赤味噌烤鲅鱼的做法步骤] 1、买了一条大鲅鱼,5斤重,一顿吃不了,一鱼三吃。 2、切下鲅鱼尾,冲洗干净,片下鱼肉; 3、用厨房纸沾干水分,摆放在烤盘中; 4、赤味噌了倒入适量的香油,搅匀; 5、把调匀的味噌抹在鱼肉上,两面都抹匀; 6、用保鲜袋套上烤盘,放入冰箱冷藏过夜,腌渍入味; 7、第二天取出腌渍后的鱼,两面用手抹上少许的稻米油; 8、烤箱预热200度,中层烤10分钟; 910、分钟后取出,表面撒芝麻; 10、放回烤箱,放上层,继续烤10分钟; 11、到时取出,装盘,配柠檬汁食用。 [小窍门] 如果有味霖,可以将味霖调在赤味噌里,可以去腥气,我没有就没放,直接用柠檬啦。烤的时候鱼皮朝上。最好用不沾烤盘,没有就垫锡纸;这是鲅鱼三吃中的一种,还有二种做法,陆续发上来。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 私房菜 海鲜 常见菜式 鲁菜 老人 夏季食谱 晚餐 名菜