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干锅菜花
“ 这个不多说,香辣可口。就是一句话“浪费米饭”。” [主料] 菜花:适量 五花肉:适量 青蒜苗:适量 洋葱:适量 [辅料] 红辣椒:适量 蒜:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [干锅菜花的做法步骤] 1、准备食材。菜花掰成小块(清洗干净后一定要沥干水分)、五花肉切片、青蒜苗切成段、洋葱切成条、蒜切成片、干辣椒切成段。 2、往干锅底部抹少许油。然后将洋葱铺在锅底 3、炒锅内放少许油,放入五花肉开始煸炒 4、五花肉炒至变色后,放入蒜片、干辣椒继续煸炒出香味后,倒入少许老抽继续煸炒。 5、倒入菜花翻炒匀均。加入少许盐。 6、将青蒜苗放入锅入翻炒匀均,放入少许鸡精。关火淋入香油翻均匀。 7、出锅装入干锅内。点小一块固体酒精,就可以上桌开动了。 [小窍门] 1、、菜花不用焯水。但一定要在清洗干净后沥干水份。 2、、因为要点个酒精炉,所以可将洋葱生的放在锅仔底部。这样越烧味道会越香。 3、、关于花椒,喜食者可以适量加。个人偏喜爱香辣味。 4、、本做法坚持的原则依然是用最家常的材料,最常见的调味,最简单的步骤做菜。 希望大家喜欢。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐