全麦蔬菜饼
“ 全麦是减脂的好食材！今天做个速成早餐饼！”
[主料]
全麦面粉：一碗
[辅料]
鸡蛋：两个
香芹：适量
胡萝卜：适量
[调料]
油：少许
口味：其他
工艺：煎
耗时：廿分钟
难度：普通
[全麦蔬菜饼的做法步骤]
1、准备一绺香芹，去叶，清洗干净。
2、切碎。
3、放在开水中焯一下，发现还有胡萝卜，加入胡萝卜丁，一起焯。
4、焯好，捞出，淋干。
5、在焯好的菜中倒入一碗荞麦面，打入两颗鸡蛋。
6、加入一碗半清水，搅拌（不减脂的小伙伴可以加入少许盐和十三香）。
7、搅陈粘稠黏糊。
8、锅中刷少许油。
9、倒入黏糊。
10、煎一面金黄。
11、煎另一面。
12、两面金黄完成。
13、一共烙了五张。
14、味道很好，营养更是没得说！
15、摆盘，开吃。
[小窍门]
家常吃法，里面加入的蔬菜可以根据个人口味随意调整！
使用的厨具：平底锅
所属分类： 面食 家常菜 早餐 饼