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鲜美多彩的番茄丝瓜油面筋汤
“ 番茄丝瓜是夏季非常美味营养的材料,好吃又简单,加上油面筋的鲜美,真的超赞哦。” [主料] 番茄:适量 丝瓜:适量 油面筋:适量 [辅料] 蒜泥:适量 [配料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄丝瓜油面筋汤的做法步骤] 1、准备好材料:番茄,丝瓜,油面筋,蒜泥。 2、将材料切好。油面筋最好是切开,不然后面煮的时候会结成一团的。 3、油锅里放入蒜泥爆香 4、然后放进番茄和丝瓜一起炒,炒上2分钟左右 5、这时候加入一大碗水,盖上锅盖 6、等水沸了以后放入切好的油面筋 7、放入盐,慢慢的用勺子搅拌。 8、油面筋有自己独特的鲜味,可以不加任何鲜味调料就会很好吃。 9、现在,你尝尝看,是不是很鲜美呢O(∩_∩)O~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 孕妇 产妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生