苹果红枣汤
“ 听说长时间吃会变瘦哦，已经坚持了两周，体重没有变化，但睡眠质量真的好了，坚持一个月试试，不知道有什么惊喜变化哦。”
[主料]
苹果：1个
[辅料]
红枣：8颗
[调料]
枸杞子：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[苹果红枣汤的做法步骤]
1、苹果去皮切碎备用。
2、红枣切丁备用。
3、放入煮锅用水果茶档十分钟即可。
4、出锅前5分钟放入枸杞子。
5、酸甜可口，不用放糖也很好喝。
使用的厨具：汤锅
所属分类： 糖水