快好知 kuaihz


【冬季养生菜】高丽参炖老鸽
“ 在寒冷的冬天里,身体虚弱的人容易感冒和有其他病,所以要多吃大补元气,增强免疫力的补品,我今天是用朝鲜进口的高丽参炖老鸽,人参已经够补了的,所以其他配料就不用太多啦!只用上生姜,少量米酒去腥调味即可。这汤炖上五,六个小时,人参的药效全融在汤里面了!这汤的口感是味道鲜美,参味极浓。 高丽参也是人参的一种,只不过是朝鲜出产,所以叫高丽参。人参的功效: 大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。 人参的作用:调节中枢神经系统、促进大脑对能量物质的利用,可以提高学习记忆能力、改善心脏功能、降血糖作用、增强机体的免疫功能、提高对有害刺激的抵御能力,可增强机体的应激能力和适应性、抗肿瘤作用、除了抗衰老作用外,对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外,人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方面的作用。 鸽又名鹁鸽、飞奴。我国大部分地区有饲养。以白鸽最佳。鸽肉性平,味咸。人肝肾经。鸽肉含水分、蛋白质、少量脂肪和无机盐等。 鸽肉的食疗作用与功效:滋肾益气,祛风解毒。主治虚赢,消渴,久疟,妇女血虚经闭,恶疮疥癣等。 身体虚弱,多病怕冷的人适合饮用此汤。 禁忌:强烈过敏体质,失眠烦燥属实证者,感冒发热,肝阳上亢者不宜食用。 本汤(1)不宜与藜芦、莱菔子、五灵脂等中药同用。 2)服用时忌与萝卜同食,萝卜破气,会降低或抵肖人参的药效;不宜同时饮浓茶,因为茶中的鞣酸会影响人参营养的吸收。 (3)应避免与普鲁苯辛、苯丙酸诺龙、强心苷、普鲁卡因、 奴夫卡因乙等西药同用。 (4)本品虽对孕妇有补益作用,但孕妇服用本品务必遵医嘱。 (5)儿童服用量必须在成人服用量的三分之一以下。 (6)痰多、面红耳赤、急躁、口渴、口苦、大便干燥等症的人慎用。 (7)①高热属于实症;②高血压属于肝阳上亢;③感冒实症;④失眠烦躁症;⑤湿热壅滞所致的浮肿。均不适合服用高丽参。” [主料] 老鸽:1只 [辅料] 高丽参:25克 [配料] 生姜:适量 米酒:适量 葱白:适量 蒜瓣:适量 盐:适量 油:适量 口味:原味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [高丽参炖老鸽的做法步骤] 1、将鸽子洗净,斩块备用。 2、将鸽肉放入炖盅内,放上葱白,姜块,蒜瓣。 3、加少量米酒,去腥。 4、放入高丽参。加少量盐,油稍腌制。 5、加入适量的水。 6、将炖盅放入大的汤锅内,隔水炖。 7、大火烧开后,转小火再炖五至六个小时。 8、炖够时间后,即可关火放盐调味。 [小窍门] 老鸽比普通的鸽子补,但肉质偏老硬,所以炖的时间要更长点。这样肉才会炖得烂。 使用的厨具:炖盅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 朋友聚餐 冬季食谱 农家菜 晚餐