美容佳品—枸杞酒酿炖蛋
“ 干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的枸杞酒酿，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，做的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。
  鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素(维生素食品A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。
  每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。
  但也可以使用鸡蛋，一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。
  枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容(美容食品)药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人”
[主料]
酒酿：200克
鹌鹑蛋：5个
[辅料]
枸杞：5克
[配料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：普通
[枸杞酒酿炖蛋的做法步骤]
1、准备酒酿200克。
2、准备鹌鹑蛋5个。
3、准备枸杞5克、冰糖。
4、鹌鹑蛋液搅拌均匀。
5、锅中倒入大碗水，放入枸杞先煮5分钟。
6、倒入酒酿。
7、大火烧开，加入适量的冰糖搅拌，然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液。
8、煮一会即可。
[小窍门]
1、.去斑养颜
2、.产后新妈妈经常食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。
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