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蛋黄焗苦瓜
“ 苦瓜的另一种吃法:蛋黄焗苦瓜。” [主料] 苦瓜:一个 咸蛋黄:5个 口味:苦味 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:普通 [蛋黄焗苦瓜的做法步骤] 1、食材:苦瓜一个、咸蛋黄5个。 2、咸蛋黄加少量黄酒隔水蒸熟并研碎备用。 3、苦瓜洗净后对半切开去籽,再切成1厘米宽的斜条。 4、把切好的苦瓜用盐水浸泡20分钟。 5、锅里加水烧开后倒入泡好的苦瓜焯水,时间1—1分半钟即可(焯水时间一定要短,否则苦瓜就不脆了)。 6、苦瓜焯好备用。 7、来个合影。 8、炒锅烧热后加少许油,倒入备好的咸蛋黄。 9、炒至泡沫状。 10、再倒入苦瓜翻炒均匀即可出锅装盘。 11、因为咸蛋黄本身就咸,所以这道菜不用再加任何调料了。好了尝尝吧不错的。