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滑子菇烧排骨
“ 下雨啦,,气温降下来了,但是气压低也让人感到很闷,空气潮潮的也让人不爽,这两天竟吃素啦,来点肉吧。。。。 滑子菇是一种低热量、低脂肪的保健食品,每100g含有粗蛋白35g,高于香菇和平菇,其外观亮丽、味道鲜美,鲜滑菇口感极佳,具有滑、鲜、嫩、脆的特点 ,除食用价值较高外,菌盖表面所分泌的粘多糖,具有较高的药用价值。” [主料] 排骨:适量 滑子菇:适量 [辅料] 大料:适量 葱姜:适量 冰糖:适量 红烧酱油:适量 盐:适量 口味:酱香 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [滑子菇烧排骨的做法步骤] 1、排骨焯水 控干。 2、滑子菇提前泡上,洗净。 3、锅中放入少量的油,加入冰糖。 4、小火使糖溶化。 5、加入焯好水的排骨翻炒。 6、加入 料酒 酱油 葱姜继续翻炒。 7、加入开水,没过排骨。 8、倒入 泡发好的滑子菇,烧开后转小火,盖盖子焖40---60分钟,后大火收汤,汤汁不要收的太干。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 宴客菜