清炒木耳油菜
“ 为做到膳食结构合理，在秋冬季也不能光吃肉食，也要吃一些清淡的菜疏。这才是正确的养生之道。”
[主料]
小油菜：200克
泡发木耳：100克
[辅料]
食用油：2勺
食用盐：半勺
生抽：1勺
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：半小时
难度：普通
[清炒木耳油菜的做法步骤]
1、准备食材：小油菜洗净，泡发木耳沥干水分，预备葱姜末。
2、油菜去根蒂，切段。
3、起锅烧油。
4、炒香葱姜末。
5、下入油菜煸炒。
6、下入木耳煸炒。
7、加入食盐和生抽。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐