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红烧茄子
“ 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,营养价值很高,不管是蒸、炒、烧还是凉拌,都让人胃口大开。” [主料] 茄子:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 大蒜:适量 青辣椒:适量 口味:咸香 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [红烧茄子的做法步骤] 1、茄子去皮切块。 2、葱、姜、大蒜、青辣椒切丁。 3、锅内加少量油,油热倒入茄子煎制。 4、小火煎至金黄色。 5、盛盘备用。 6、锅内加少量油,倒入葱、姜、大蒜、青辣椒炒香。 7、倒入茄子翻炒。 8、加入生抽、蚝油调味。 9、盛盘。 [小窍门] 茄子吸油,所以选用少量油小火煎制。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱