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老人患高血压喝黑枸杞好吗?

枸杞,是一种传统的中药材。自古以来,枸杞就是滋补的佳品,被称为“却老子”的它,有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。近年来随着人们养生意识的加强,好多人认为黑枸杞有控制血压的作用。这是真的吗?老人患高血压喝黑枸杞好吗?

枸杞的传说

民间传说,有一书生体弱多病,到终南山寻仙求道,在山中转了好几天,也没有见到神仙踪影。正烦恼间,忽见一年轻女子正在痛骂责打一年迈妇人,赶忙上前劝阻,并指责那年轻女子违背尊老之道。那女子听了,嗬嗬笑道: 你当她是我什么人?她是我的小儿媳妇。 书生不信,转问那老妇,老妇答道: 千真万确,她是我的婆婆,今年92岁了,我是她第七个儿子的媳妇,今年快五十了。 书生看来看去,怎么也不像,遂追问缘由。那婆婆说: 我是一年四季以枸杞为生,春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根,越活越健旺,头发也黑了,脸也光润了,看上去如三。我那几个儿媳妇照我说的常常吃枸杞,也都祛病延年。只有这个小儿媳妇好吃懒做,不光不吃枸杞,连素菜也不大吃,成天鸡鸭鱼肉,吃出这一身毛病。 书生听了这番言语,回到家里,多买枸杞服食,天长日久,百病消除,活到八十多岁。这虽然是神话传说的故事,但枸杞的功效却是古今公认的。

老人高血压能喝黑枸杞吗?

黑枸杞在生活中并不像红枸杞那样常见,科学研究的发现使得黑枸杞的各种营养价值被发现。黑枸杞可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。几乎是男女老少都可以通过食用黑枸杞来保健身体。毫不夸张的说黑枸杞是当代人生活保健功能最多又无副作用的天然。

患有高血压的老年人在生活中适当的食用一些黑枸杞,这对身体的是有很大帮助的,因为老年高血压患者在平时的生活要食用一些的食物。黑这种可以用于降压的食物,老年高血压患者是可以适当食用的。

老年人高血压患者可以吃黑枸杞。黑枸杞,消炎利尿,活络止痛。治痢疾,肠炎,肝炎,,泌尿系炎症,痈疮疖肿,风湿,跌打疼痛。高血压多是原发性的,也就是原因不明的,目前考虑可能由于遗传,肥胖,长期精神紧张,,老年等因素导致,一般需要长期口服降压药物治疗使血压维持在正常水平。

黑枸杞的食用方法

1、嚼食:简单方便,有淡淡的香甜感,营养可最大化吸收,但有时口腔会有颜色,个别果实偏硬。

2、泡水:使用冷水/温水(温水需60℃以下)冲泡,因为高温会使花青素降解,依个人喜好,可加入蜂蜜等配料。

3、泡酒:黑枸杞还有泡药酒的食用方法。秋冬季饮用,不仅滋补养生还能温热身体,可谓一举两得。

1)海马黑枸杞酒

材料:海马1对,黑枸杞30克,白酒1斤。

做法:将上述2味药浸于白酒中,密封,置阴凉处,2周后即可。每日1次,睡前温服1小杯。

功效:滋补肾阳。

2)黑枸杞虫草酒

材料:冬虫夏草10克,黑枸杞40克,白酒500毫升。

方法:将黑枸杞、,装入瓶内加白酒500毫升,封紧瓶口,每日振摇1次,半月后开始饮用。每日早、晚各温饮10~20毫升。

功效:补虚益精,祛寒助阳。

3)党参黑枸杞酒

材料:党参5克,黑枸杞20克,米酒500克。

方法:先将党参拍裂切片,与黑枸杞共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。

功效:补气健脾,养肝益胃,脾胃气虚,血虚萎黄,,肢体倦怠,腰酸头晕。

4、煮粥/煲汤等:待水开后,将枸杞放入,煮熟后即可食用,起到食补作用,但营养成分有所流失。

因此,可以说老年高血压患者在生活中适当的食用一些黑枸杞,这对于我们的身体健康是有很大帮助的,如果您患有高血压症,可以试试哦。若您还想了解有关老人高血压的症状及禁忌相关常识,可以到本网站搜索哟。


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