红焖羊排“ 羊排营养丰富。冬季长吃羊排。不仅可以增加人体热量。抵御寒冷。还能增加消化酶,保护胃壁。今天的菜,用了郫县豆瓣酱和火锅底料两种红油。再加上胡萝卜和红椒。使这道菜的鲜艳红亮。所以取名为红焖羊排。”
[主料]
羊排:二斤
大葱:半根
甜椒:一个
胡萝卜:3根
花椒:10颗
姜片:3片
小茴香:半匙
香叶:二片
[辅料]
郫县豆瓣酱:二匙
火锅底料:1/4块
生抽:二匙
老抽:1/5匙
蚝油:半匙
胡椒粉:1/5匙
料酒:一匙
花生油:一勺
口味:微辣
工艺:焖
耗时:一小时
难度:简单
[红焖羊排的做法步骤]
1、新鲜的羊排切小块。泡血水半小时。加料酒。。用清水煮出多余的血水。煮到什么程度呢?水煮开以后煮五分钟。
2、准备好香料包。不想要太多的大料压住羊肉本身的香味,我就采用了小茴香和香叶。
3、热锅起油。放入花椒,大蒜和姜片爆味。
4、放入郫县豆瓣酱炒出红油。
5、放入羊排均匀炒,加入料酒去除腥味。
6、加生抽,老抽,蚝油,翻炒上色。
7、把排骨和汤汁放入高压锅。放入香料包。
8、加没过排骨1/3的清水,这个水要多一点。放入火锅底料。和胡椒粉。
9、最后,我们放上红椒和红萝卜。盖上高压锅盖,开始煮。
10、高压锅冒出气以后转。中火.闷煮半小时。如果有时间是用砂锅的话,这个就要炖一小时以上。
11、起锅,撒上葱花。
[小窍门]
里面的配菜可以随意搭配,可以用土豆和洋葱。我为了这道菜颜色好看。配这个红色嘛,所以就采用了同色系的红椒和萝卜。
使用的厨具:高压锅、煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐