玉米炖排骨“ 时令汤菜,新鲜玉米和排骨都有丰富的营养,两样一起炖更是完美组合。炖熟的玉米中带着骨头汤的汁味,排骨里藏着玉米的香味,鲜香美味,一道佳肴。”
[主料]
肋排:3根
黄玉米:2根
胡萝卜:少许
葱:适量
姜:适量
白玉米:适量
[辅料]
盐:适量
鸡精:适量
料酒:适量
菜籽油:适量
口味:咸香
工艺:炖
耗时:一小时
难度:简单
[玉米炖排骨的做法步骤]
1、准备材料。
2、胡萝卜切片,用磨具刻出花纹,备用。
3、玉米切段。
4、切葱花、姜片。
5、排骨焯水,注意一定是凉水下锅,然后中小火慢慢煮,这样排骨里的血水污物才能慢慢出来。如果热水下锅排骨表面直接热水煮熟,蛋白质凝固里面的血水就出不来了,这就是排骨炖的好吃的秘诀。
6、一定是中小火,现在是夏天一般四、五分钟水不开排骨里的血水脏东西就煮出来了,看到水开了就可以马上关火,捞出排骨,用水洗净。
7、热锅凉油,锅中加菜籽油加入姜片、葱花爆出香味。
8、加入排骨,翻炒一下,加几滴料酒。
9、加入玉米,再加入没过食材的水。
10、大火烧开,中小火炖三十五分钟,加入适量的盐,再炖十分钟。
11、再加入刻好花的胡萝卜再炖十分钟,共计五十五分钟左右,加鸡精调味就可以出锅了。
12、玉米香和排骨的肉香混在一起,香味扑鼻,而且汤汁鲜香浓郁。这次用的调料也比较单一,这样可以充分显示食材的原汁原味。
13、夏天出汗多,喝上这样一碗汤,吃上几口肉,嚼上一段玉米,其乐无穷,幸福的感觉。
[小窍门]
排骨焯水一定冷水下锅。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐