健康の奇亚籽燕麦小饼
“ 这款是健康的粗粮小饼”
[主料]
燕麦：250g
核桃仁：30g
蔓越莓干：30g
蜂蜜：30g
可可粉：10g
[辅料]
水：50g
口味：甜味
工艺：烤
耗时：三刻钟
难度：简单
[奇亚籽燕麦小饼的做法步骤]
1、准备食材：燕麦、奇亚籽、蔓越莓干、核桃仁、蜂蜜和可可粉
2、先将部分200g燕麦达成粉和燕麦拌匀，
3、依次倒入可可粉、核桃仁和蔓越莓干、奇亚籽，搅拌均匀后倒入蜂蜜水，搅拌略微有些粘性
4、分割成15g的小球，揉搓成圆之后再压扁
5、烤箱设置预热160°C，中层考20分钟
6、考出后放凉即可
7、不错的下午茶和能量小点
[小窍门]
小饼可以做成圆形，也可以做成能量棒
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 糕点 小吃