银耳红枣粥
“ 银耳红枣粥是用银耳、红枣制作的一道主食。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。”
[主料]
银耳：1个
红枣：若干
大米：适量
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：普通
[银耳红枣粥的做法步骤]
1、准备银耳，放在水里泡开（我是提前一天晚上泡的）
2、准备红枣，在水中洗净
3、大米淘净
4、将淘好的大米放入电饭煲中，加足够的水；并把冰糖放入锅中
5、洗好的红枣放入锅中
6、将泡好的银耳洗净，撕成小块放入锅中
7、盖上锅盖，调整到煮粥模式
8、大概1小时就会提醒
9、喝粥
使用的厨具：电饭煲
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