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酱香时蔬
“ 喜欢酱香味道的菜品,酱香味道的鱼,酱香味道的肉,以及酱香味道的其他。将洋葱、胡萝卜、土豆、杏鲍菇、青椒、黄瓜组合在一起,用黄豆酱炒,也是一道美味。一个菜里囊括六种时蔬,色彩丰富,营养也全面。炒的口味不重,可以让家人多吃些。” [主料] 洋葱:50g 胡萝卜:30g 土豆:30g 杏鲍菇:20g 青椒:20g 黄瓜:40g [辅料] 油:适量 盐:适量 黄豆酱:适量 味精:适量 口味:酱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [酱香时蔬的做法步骤] 1、洋葱、胡萝卜、土豆、杏鲍菇、青椒、黄瓜择洗干净 2、土豆切成丁用凉水浸泡 3、胡萝卜、 杏鲍菇、青椒切成丁 4、洋葱、黄瓜切成丁 5、起油锅,杏鲍菇入锅过油,土豆入锅一同过油 6、胡萝卜入锅一同过油后盛出备用 7、再起油锅,洋葱入锅炒 8、炒出香味,加黄豆酱炒 9、胡萝卜、土豆、杏鲍菇入锅炒 10、青椒入锅炒 11、加盐、味精炒 12、炒均匀关火,黄瓜入锅炒 13、炒均匀即可盛出享用 [小窍门] 1、、土豆切成丁后用凉水浸泡可以防止氧化。 2、、此菜主要品酱香味道,不宜添加多种调味品。 3、、为保留黄瓜的清香,要最后入锅。 4、、黄豆酱有盐的成分,添加盐要控制好量。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 中式宴请 孕妇 老人 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生