快好知 kuaihz


香煎小白鲳
“ 海鲜类都属寒性,今天我用羊油和黑胡椒搭配煎了几条小白鲳,味道不错无羊膻味可以试试噢” [主料] 小白鲳:5条 羊油:20g [辅料] 葱:适量 盐:适量 料酒:2汤匙 姜:适量 花椒:适量 口味:其他 工艺:煎 耗时:半小时 难度:简单 [香煎小白鲳的做法步骤] 1、鲳鱼去除内脏洗净剪去鱼鳍,在鱼身划口便于腌透煎透 2、将鱼放入盆放切好的葱姜2勺料酒和几粒花椒腌15分钟 3、开小火不粘锅放入羊油化开(羊油是自己炸的)海鲜类都属寒性,放羊油和黑胡椒能综合鱼的凉性 4、放入鱼盖上锅盖连煎带焖容易熟 5、煎金黄翻面后研磨黑胡椒撒鱼身上,另一面煎金黄翻面再撒入黑胡椒出锅 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 学生