干锅莲藕 “ 鲁智深因为出家在五台山文殊院 三月不知肉味 直觉得嘴里淡出鸟来 英雄好汉,还不是迈不过乏味这一关 吃都吃的没滋没味 怎能活的有滋有味” [主料] 嫩藕:1节 青椒:2个 干辣椒:2个 [辅料] 花椒:适量 孜然粉:1克 姜片:5片 蒜粒:5粒 白芝麻:1克 糖:2克 盐:4克 豆豉酱:一调羹 口味:孜然 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [干锅莲藕的做法步骤] 1、材料准备 2、莲藕去皮切0.5cm的片,泡水中待用 3、油锅爆香花椒,入姜片蒜粒干辣椒,有香辣味后放入豆瓣酱煸匀 4、倒入莲藕片翻炒,下青椒段盐糖,3调羹水继续炒匀,水收干就可以了 [小窍门] ❥ 莲藕可装在干锅炉子里,锅下别忘点燃固体酒精奥 ❥ 无辣不欢的朋友们,使劲往里加花椒辣椒啊 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生菜谱#信任之美#【小食】红薯芋圆猪肚鸡#信任之美#胡萝卜饼给女儿做的纯手工小肉圆#信任之美#菠菜栗子戚风蛋糕#信任之美#番茄鸡蛋面水果馅的菠萝包#信任之美#【家常菜】红烧溪鱼#信任之美#素东坡肉#信任之美#菠菜戚风蛋糕【8寸】甜蜜火美人|火龙果果酱#信任之美#小黄鸭酸奶戚风蛋糕#信任之美#糖醋排骨之萝卜汤#信任之美#翡翠饺子平菇拌面#信任之美# 玫瑰花大蒸饺#信任之美#【烘焙】巧克力蛋糕#信任之美# 鸡油松露饼#信任之美# 鸡油葱香手撕饼香菇青菜包萝卜丝馅饼黄豆牛肉辣酱#信任之美#白萝卜羊肉煲#肉肉厨芝士大咖面包的做法 德普烘焙卷客|自制美食——低脂三明治豉油皇鹅肠#信任之美#蔓越莓小面包块卷客|自制美食——北海道牛奶布丁鸡米花♥阳光蛋